Pro kvalitní spánek
Ložnice, stejně jako jakákoliv jiná místnost, má svou funkci v našich domovech. Měli bychom se v ní cítit dobře, měla by posílit naše zdraví a hlavně nám zajistit kvalitní spánek. Není snad přáním každého z nás vyspat se do růžova a vstávat s chutí do nového dne? Aby tomu tak bylo, je důležité mít ložnici správně vybavenou. Nejvíce pozornosti věnujte prostoru kolem postele, protože klidný spánek je základ.
Tipy pro zdravý spánek
Dbejte i na to, co se nachází kolem vás. Neměli byste spát vedle koupelny nebo místností s velkým množstvím elektroniky, která vyzařuje elektromagnetické záření a může narušovat spánek. Ložnici neplánujte nad garáží nebo dílnou, i to má negativní vliv na odpočinek. Vyhněte se také světlu přímo nad postelí – i zdánlivá maličkost může ovlivnit kvalitu spánku.
Zvolte do ložnice jemné tóny barev a jednoduchý nábytek z masivu, který vnáší pozitivní energii, teplo a pohodu. Pořádná postel z masivu s kvalitní matrací vám zajistí pocit bezpečí a komfort. Jednoduše zařízená ložnice bude působit vzdušně a útulně a vy se v ní budete cítit skvěle.
