Mohlo by Vás zajímat, Strana 6

Ohledně zdravého stravování se vede mnoho diskuzí. Téma není jednoduché a existuje nespočet diet, jejichž účinnost je často diskutabilní. Přesto existuje několik jednoduchých zásad, které pokud budete dodržovat, můžete mít jistotu, že svému tělu neškodíte.     Jak začít zdravě jíst? Základem dobrého stravování jsou bílkoviny, tuky, sacharidy, zelenina a ovoce. Stejně důležitý je i ...

V poslední době naše planeta čelí mnoha problémům. Spousta lidí ignoruje ekologický způsob života a tvrdí, že jejich činy je netýkají, protože vše za ně vyřeší budoucí generace. Já mám zcela opačný názor – ekologicky by se měli chovat všichni, každý den. Proto vám představuji několik praktických tipů, jak být eco-friendly a přispět k ochraně životního prostředí.   Proč je ekologické myšlen...

Mám pro vás skvělý tip na originální výzdobu zahrady, která zároveň poslouží jako praktická pomůcka při venkovních výletech. Vyrobte si švédskou pochodeň – jedná se o netradiční způsob rozdělání ohně, který má nejen praktické, ale i estetické využití.       Co je švédská pochodeň? Švédská pochodeň je přírodní vařič, zdroj světla a tepla a zároveň estetický doplněk při zahradní ...

Barcelona, hlavní město Katalánska, patří mezi nejpopulárnější letní turistické destinace. Za každým rohem na vás čekají turistické atrakce – od fotbalového stadionu Camp Nou, přes horu Montjuic, slavnou ulici Las Ramblas, až po největší evropské akvárium. Mnozí ale často zapomínají na unikátní architekturu Antoni Gaudího, která Barcelonu proslavila po celém světě. Proto jsem připravil tipy na tř...

Vyhlídka Máj Vyhlídka Máj patří k nejznámějším a nejnavštěvovanějším místům v okolí Prahy. Nachází se na vysoké skále u obce Teletín, nedaleko bývalých Svatojánských proudů. Z tohoto místa se otevírá jeden z nejkrásnějších pohledů na řeku Vltavu, která zde protéká hlubokým skalnatým kaňonem a stáčí se do tvaru podkovy, čímž vytváří fascinující přírodní scenérii. Vyhlídka je celoročně volně příst...

Máte rádi dobrodružství, adrenalin, rádi poznáváte nová místa a máte rádi volnost? Pokud ano, dodávka neboli obytný vůz je pro vás to pravé. Někdo má rád hotel, all inclusive a pohodlí, někdo je dobrodruh a nebojí se tak trochu jiné dovolené.     Sice se na vaší dovolené nevyspíte a nenajíte v 5 hvězdičkovém hotelu, ale pokud si vaši dodávku dobře předěláte, krásně vyzdobíte a zútulní...

Ačkoliv nám počasí začátkem února většinou ještě jaro nepřipomíná, lidový svátek Hromnice, slavený 2. února, bývá považován za první pomyslnou vlaštovku přicházejícího jara. Slunce je zatím vysoko a jen občas vykoukne zpoza mraků, zima si stále drží svou vládu, ale přesto nás toto období naplňuje novou energií a těšením se na světlé dny. Den se už začíná znatelně prodlužovat – ve srovnání se zimní...

Vánoce už neodmyslitelně klepou na dveře. Zapálili jste v neděli už druhou svíčku na svém adventním věnci? Podle tradice se o druhé adventní neděli zapaluje fialová svíčka, tzv. betlémská, která symbolizuje lásku a připomíná Ježíškovy jesličky. Adventní doba je také obdobím, které zhruba odpovídá času, jenž potřebují tradiční medové perníčky, aby změkly. Jejich pečení má v českých zemích dlouhou ...

Tento rok si připomínáme 30. výročí Sametové revoluce. Tento významný svátek připomíná dvě klíčové události moderních českých dějin spojené se studenty českých vysokých škol, kteří se zapsali do historie nesmazatelným písmem. 17. listopad je dnem boje za svobodu a demokracii a zároveň Mezinárodním dnem studentstva. V listopadu 1939 čeští studenti uspořádali poklidné demonstrace proti nacistické o...

Šolta – možná vám toto jméno zatím nic neříká, stejně jako nám ještě nedávno. Pro nás to byla jen málo známá destinace, chorvatský ostrov ukrytý ve střední části Dalmácie, kde cestovní ruch zdaleka nedosáhl rozmachu, jaký mají jiné ostrovy Jadranu. Ale kdo miluje Chorvatsko a každoročně objevuje chorvatské ostrovy, musí alespoň jednou navštívit Šoltu. A vězte, že pak už to nebude jen jméno bez tv...